Seneca

Zatímco ztrácíme svůj čas váháním

a odkládáním,

život utíká.

Insomnie neboli nespavost

15. ledna 2012 v 18:35 | Pro pohodu |  Různě
Je půlka ledna a já se vám poprve v tomto roce hlásím.Těch prvních čtrnáct lednových dní jsem doslova protrpěla. Nedávám si do dalšího roku žádná předsevzetí, ale přesto jsem si říkala, že bych měla omezit ponocování u počítače. Což jsem samozřejmě vzápětí porušila, protože jsme do práce nastupovali až čtvrtého a navíc na odpolední směnu. Pokračovala jsem i o víkendu a to se mi krutě vymstilo.V neděli večer jsem ulehla ke spánku před desátou hodinou, ale tělo ,naučené chodit spát kolem druhé i třetí hodiny , si prostě postavilo hlavu a já strávila noc jen ležením a čekáním na zazvonění budíku. V práci jsem to kupodivu přežila a abych dohnala spánkový deficit, šla jsem spát kolem půl sedmé. V devět hodin jsem se probudila a situace se opakovala. V úterý už jsem si říkala, že na to musím jít jinak a zalehla jsem před půl desátou. Když jsem se probudila bylo přesně za pět minut dvanáct. Ve středu už mi opravdu nebylo dobře a tak jsem po práci vyrazila k lékaři s odhodláním,nechat si napsat kromě jiného i nějaké prášky na spaní. Plná čekárna mě odradila od čekání na doktora a tak jsem si jen u sestřičky nechala změřit tlak,napsat léky a když mi přinesla do čekárny recept, otočila jsem se na podpatku a alou do lékárny , kde jsem si koupila jakési bylinkové tablety a jela domů. Tělo už notně vyčerpané si dalo říct a spala jsem od devíti do půl třetí. Ani nevím, jak jsem se dožila pátku. Myslela jsem si, že o víkendu ze mě spadne napětí z nevyspání a já budu spát spokojeně a konečně se trochu vyspím. Ale bohužel.
Abych přišla trochu na jiné myšlenky , vyrazili jsme dnes do lesa na dvě kešky . Nejeli jsme daleko, jen asi pět kilometrůod nás. Byla docela zima a tak to stačilo. První zastavení vedlo k osadě, která je ukryta uprostřed lesa, vede k ní jen lesní cesta a jmenuje se Zbraněves.Dříve se jmenovala Zbraňovec a já jako dítě jsem tohle pojmenování slýchala, jen jsem nevěděla,kde to místo je. Jsou to jen čtyři chalupy stojící vedle sebe a nejsou trvale obydlené. Už jsem tudy šla několikrát, ale pokaždé mám takový divný pocit.Tohle jsou dvě fotky z dnešního odpoledne.


Díky dalšímu místu jsme se trochu prošli po lese než jsme ho našli jen podle vytištěné mapky .Je to místo, kde v roce 1883 zastřelil pytlák mysliveckého mládence. Dodnes tam stojí tento pomníček.

Poslední fotky budou trochu morbidní. Je to místo blízko posedu, určené nejspíš k nalákání divočáků.Je to jen pro silnější nátury !Tohle všechno jsme tam mohli vidět.



Jo a ještě jeden zážitek.Všude cestou jsme viděli místa dost rozrytá od divočáků, takže jsem byla docela ráda, když už jsme konečně seděli v autě a jeli domůUsmívající se.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hanka Hanka | Web | 15. ledna 2012 v 19:27 | Reagovat

Jani, myslím si, že tvá nespavost  nebude mít příčinu jen v ponocování u počítače, ale stejně to hodně přeháníš, chodit spát ve tři ráno je děs!!! ??? Možná ti pomůže ta dnešní procházka, mělo by se ti po ní spát mnohem líp. :-)
Fotky máš moc pěkné, ale ty poslední tři bych si klidně odpustila! :-?
Zdravím tě a přeji pohodový večer a klidný spánek až do pozdního rána. :-) Hanka

2 Jana Jana | Web | 15. ledna 2012 v 19:46 | Reagovat

[1]: :-D  :-D  :-D  :-D To je k té poslední větě.A jinak děkuji :-)

3 Jana Jana | Web | 15. ledna 2012 v 19:48 | Reagovat

[2]: Jdu žehlit a dívat se na dědu Komárka ;-)

4 Jana Jana | Web | 15. ledna 2012 v 19:50 | Reagovat

[2]: Tedy k větě o posledních fotkách :-)  :-)

5 Jarka Jarka | Web | 15. ledna 2012 v 20:30 | Reagovat

Jani, s tím spánkem to musí být hrozně nepřijemné. Ono asi čím víc si člověk tluče do hlavy, že už musí konečně zabrat, jinak to v práci nedá, tím víc se vynervuje a nemůže usnout tuplem. Snad ti ty bylinné tablety navodí pohodu a klid a ty budeš spokojeně spát až do zvonění budíku. :-)

6 Blanka Blanka | Web | 15. ledna 2012 v 21:07 | Reagovat

Jani,já mám problémy usnout jenom v neděli před ranní směnou.Z pondělka na úterý už spím jako mimino,protože bývám hodně unavená a jen lehnu,tak spím.Když vstávat nemusím,chodím spát tak kolem jedné hodiny po půlnoci a taky spím na to tata.Chápu,že mít problémy se spaním je pech,protože člověk je pak unavený :-(

7 Jana Jana | Web | 15. ledna 2012 v 22:14 | Reagovat

[5]: Jaruško je to přesně tak.Je to hodně o psychice.

[6]: Blanko já to mám taky tak,ale tentokrát jsem opravdu celou noc probděla a pokračovalo to celý týden.Když jsem dělala na tři směny měla jsem něco podobného,nevydržela jsem spát déle jak tři čtyři hodiny denně.

8 VendyW VendyW | Web | 16. ledna 2012 v 9:29 | Reagovat

Taky mám v poslední době problémy se spaním a to chodím spát v jedenáct, tedy usínám v jedenáct. Když se povede. Taky jsem si myslela že to už je nedostatkem vzduchu, ale i když jsem byla v sobotu se psama na procházce nějak to nebylo znát. Když usnu tak se tak po dvou hodinách budím, do toho děsně chrápe muž, takže usnutí se odkládá, protože u toho se nedá usnout a prášky na spaní si beru jen opravdu v nejnutnějších případech, protože jsem na ně dost citlivá a už po půlce mám druhý den strašnej problém s usnutím vůbec. Buď další nebo nic. A tak se nechci stát závislákem a tu druhou noc se popřeválím do rána a pak už to je dobrý. Asi se fakt už začíná projevovat věk :-D . Tedy u mě, o tobě se netroufám to tvrdit abych neurazila :-)

9 Jana Jana | Web | 16. ledna 2012 v 9:42 | Reagovat

[8]: Koukám že všechny případy nespavosti jsou si podobné.Já k tomu chrápání od vedle ještě poslouchám skřípání zubama [:tired:] a to je ještě horší než to chrápání.A s věkem to asi taky souvisí,nejsem o moc mladší než ty milá Vendy :-D  ;-)

10 Květa Květa | Web | 16. ledna 2012 v 23:28 | Reagovat

Já jsem na tom podobně. K PC si sednu až pozdě večer a odcházím pravidelně po půlnoci. Pak ulehnu a hlavou se mi honí všelijaké myšlenky, jak mám co udělat, kam zítra jít, proč je to tak a ne jinak. Nadávám si, vztekám se, ale je to ještě horší. Spánek se mnou nekamarádí. Já mám ovšem tu výhodu, že nemusím vstávat do práce. Vstávám sice po šesté, ale minuta sem, minuta tam.
A když je měsíc v úplňku, tak to je horor i se špatnou náladou přes den. Takže Jani, nejsi sama se špatným spaním.... :-(

11 Hanka Hanka | Web | 20. ledna 2012 v 23:02 | Reagovat

Janičko, posílám pozdrav a přeji ti klidný víkend a zdravý spánek! :-) Hanka

12 Ema Ema | Web | 21. ledna 2012 v 0:07 | Reagovat

Jani, také chodím na třísměnný provoz. Nejhorší je pro mě noc z neděle na pondělí mezi odpoledkou a ranní. To nespím celou noc. Ale pak spím celkem normálně. Po noční také spím tak tři čtyři hoďky, ale jdu si ještě lehnout na chvíli večer. Stačí mi, když jen tak zdřímnu. Vadí mi brzké ranní vstávání, a tak si jdu klidně navečer na hoďku odpočinout. Prostě, jakmile cítím únavu, jdu si lehnout. Jinak mě potom bolí hlava, je špatně, ... :-(
Krásný a pohodový víkend ti přeji. :-)  :-)

13 Květa Květa | Web | 25. ledna 2012 v 12:20 | Reagovat

Jani, mrkni ke mne na blog, posílám ti Ocenění, za tvůj pěkný blog... :-)

14 Květa Květa | Web | 25. ledna 2012 v 12:21 | Reagovat

[13]:oprava- mrkni ke mně... :-!

15 SAMÉ ŽENSKÉ ZÁLEŽITOSTI SAMÉ ŽENSKÉ ZÁLEŽITOSTI | Web | 25. ledna 2012 v 20:38 | Reagovat

Ahoj Jani, jak se máš v letošním roce? Ta kočička v akvariu nemá chybu. to jsem ještě neviděla takové "přátelství".

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama